Сам себе коуч, сам себе психолог.

Научитесь помогать себе и  быть в ресурсе для достижения своих  целей ,  помогать и поддерживать других людей

СТАРТ 24 октября
8 живых вебинаров по 2 часа
Продолжительность 1,5 месяца

Для тех, кто хочет выйти из внутренних конфликтов, стать более эмоционально устойчивым и научиться поддерживать себя и других в движении к значимым целям.

Обладая инструментами коучинга и основами психологии, вы поможете себе и другим быстрее и проще достигать свои цели, жить из ясности и уверенности, а не из растерянности. Научитесь быть устойчивыми в стрессовых ситуациях и будете уметь поддержать свое финансовое благополучие.

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

  1. 5 принципов коучинга
    Получите знания о внутренней позиции коуча, как базовой основы в работе с собой и другими людьми.
  2. Умные вопросы.
    Вы узнаете, какие вопросы использует коуч, чтобы раскрыть внутренний потенциал и найти энергию к действиям по решению своих жизненных задач.
  3. Инструмент коучинга по раскрытию своих ресурсов для достижения значимой задачи, которая стоит перед вами прямо сейчас.
    Вы проживете опыт от незнания как подступиться к решению конкретной проблемы к знанию на что опереться в себе и как начать движения через простые, понятные действия к ее разрешению.
  4. Инструмент коучинга для принятий правильных решений в сложных ситуациях выбора
    Мы часто не знаем какой именно выбор приведет к спокойствию или успеху в конкретной жизненной ситуации. Нет ясности, нет понимания, нет спокойствия…. Вы проработаете свою ситуацию , связанную с необходимостью найти правильное решение среди многих вариантов возможных решений и будете уметь работать с этим инструментом.
  5. Инструмент коучинга по работе со страхами и неуверенностью.
    Неуверенность-это один из критериев страха. Люди часто стоят на месте и не двигаются к решению своих задач, потому что боятся: «А вдруг не получится, а вдруг меня ждет провал, а вдруг это приведет к еще большим проблемам, чем сейчас…» Как получить внутреннюю смелость и спокойствие? В этом нам помогут 5 подходов по работе со страхами, которые вы будете осваивать на своих страхах и чувстве неуверенности.
  6. Инструмент коучинга по повышению своей самооценки и уверенности в принятии решений.
    80% людей живут с заниженной самооценкой. Как войти в 20% тех, кто знает себе цену и умеет ее предъявить , если это нужно. Будем учиться это делать на ваших реальных кейсах.
  7. Психологические границы личности.
    Чтобы успешно выстраивать свои отношения в любой сфере жизни (работа, личная жизнь, социальные связи), надо знать свои границы. Но этого недостаточно. Надо еще уметь их спокойно обозначать , а если нужно , то и защищать. Вы узнаете как не нарушать себя и других и примите решения по оздоровлению своих отношений с собой и другими.
  8. Роли нашей жизни.
    Как правило, мы не знаем свои внутренние роли, и от этого получаем много проблем и конфликтов в своей жизни. На занятии вы познакомитесь с собой по-новому и научитесь распознавать эти роли в других, чтобы увереннее и лучше с ними взаимодействовать.
  9. Управление стрессом.
    Получите первичные практические навыки работы со стрессом. Узнаете инструменты по управлению стрессом.

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ

  • 8 живых вебинаров
  • 8 практик из роли коуча/психолога
  • 8 практик из роли клиента с проработкой своих «горячих» проблем/задач
  • Практические разборы кейсов и примеров
  • Домашние задания с обратной связью
  • Разборы ваших вопросов
  • Сертификат о прохождении программы

ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ

Майорова Наталья, сертифицированный коуч МСС ICF (наивысший международный уровень квалификации), практикующий психолог, доцент Алтайского государственного университета (ф-т психологии)

СТОИМОСТЬ

Специальное предложение для тех, кто , действительно хочет и готов быть в ресурсе и помогать другим
       14900 руб. до 10.10.2022

Оплатить можно в рассрочку:

  • первый платеж 7900 до 10 октября 2022 года
  • второй платеж 7000 до 10 ноября 2022 года

Скидка 10% для единовременной и полной оплаты
Стоимость обучения 13 400 руб.( оплатить до 10 октября)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
 24, 27, 31 октября,   3, 10, 14, 21, 28 ноября с 16:00 до 18:00 мск

 

Top