Сам себе коуч, сам себе психолог.
Научитесь помогать себе и быть в ресурсе для достижения своих целей , помогать и поддерживать других людей
СТАРТ 24 октября
8 живых вебинаров по 2 часа
Продолжительность 1,5 месяца
Для тех, кто хочет выйти из внутренних конфликтов, стать более эмоционально устойчивым и научиться поддерживать себя и других в движении к значимым целям.
Обладая инструментами коучинга и основами психологии, вы поможете себе и другим быстрее и проще достигать свои цели, жить из ясности и уверенности, а не из растерянности. Научитесь быть устойчивыми в стрессовых ситуациях и будете уметь поддержать свое финансовое благополучие.
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
- 5 принципов коучинга
Получите знания о внутренней позиции коуча, как базовой основы в работе с собой и другими людьми. - Умные вопросы.
Вы узнаете, какие вопросы использует коуч, чтобы раскрыть внутренний потенциал и найти энергию к действиям по решению своих жизненных задач. - Инструмент коучинга по раскрытию своих ресурсов для достижения значимой задачи, которая стоит перед вами прямо сейчас.
Вы проживете опыт от незнания как подступиться к решению конкретной проблемы к знанию на что опереться в себе и как начать движения через простые, понятные действия к ее разрешению. - Инструмент коучинга для принятий правильных решений в сложных ситуациях выбора
Мы часто не знаем какой именно выбор приведет к спокойствию или успеху в конкретной жизненной ситуации. Нет ясности, нет понимания, нет спокойствия…. Вы проработаете свою ситуацию , связанную с необходимостью найти правильное решение среди многих вариантов возможных решений и будете уметь работать с этим инструментом. - Инструмент коучинга по работе со страхами и неуверенностью.
Неуверенность-это один из критериев страха. Люди часто стоят на месте и не двигаются к решению своих задач, потому что боятся: «А вдруг не получится, а вдруг меня ждет провал, а вдруг это приведет к еще большим проблемам, чем сейчас…» Как получить внутреннюю смелость и спокойствие? В этом нам помогут 5 подходов по работе со страхами, которые вы будете осваивать на своих страхах и чувстве неуверенности. - Инструмент коучинга по повышению своей самооценки и уверенности в принятии решений.
80% людей живут с заниженной самооценкой. Как войти в 20% тех, кто знает себе цену и умеет ее предъявить , если это нужно. Будем учиться это делать на ваших реальных кейсах. - Психологические границы личности.
Чтобы успешно выстраивать свои отношения в любой сфере жизни (работа, личная жизнь, социальные связи), надо знать свои границы. Но этого недостаточно. Надо еще уметь их спокойно обозначать , а если нужно , то и защищать. Вы узнаете как не нарушать себя и других и примите решения по оздоровлению своих отношений с собой и другими. - Роли нашей жизни.
Как правило, мы не знаем свои внутренние роли, и от этого получаем много проблем и конфликтов в своей жизни. На занятии вы познакомитесь с собой по-новому и научитесь распознавать эти роли в других, чтобы увереннее и лучше с ними взаимодействовать. - Управление стрессом.
Получите первичные практические навыки работы со стрессом. Узнаете инструменты по управлению стрессом.
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ
- 8 живых вебинаров
- 8 практик из роли коуча/психолога
- 8 практик из роли клиента с проработкой своих «горячих» проблем/задач
- Практические разборы кейсов и примеров
- Домашние задания с обратной связью
- Разборы ваших вопросов
- Сертификат о прохождении программы
ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ
Майорова Наталья, сертифицированный коуч МСС ICF (наивысший международный уровень квалификации), практикующий психолог, доцент Алтайского государственного университета (ф-т психологии)
СТОИМОСТЬ
Специальное предложение для тех, кто , действительно хочет и готов быть в ресурсе и помогать другим
14900 руб. до 10.10.2022
Оплатить можно в рассрочку:
- первый платеж 7900 до 10 октября 2022 года
- второй платеж 7000 до 10 ноября 2022 года
Скидка 10% для единовременной и полной оплаты
Стоимость обучения 13 400 руб.( оплатить до 10 октября)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
24, 27, 31 октября, 3, 10, 14, 21, 28 ноября с 16:00 до 18:00 мск
Свежие комментарии